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Fisiología respiratoria y rendimiento deportivo: Los caminos del aire

Quizás sea este aspecto, y me refiero al “respiratorio”, uno de los aspectos que menos se han tenido en cuenta tradicionalmente a la hora de una planificación deportiva. Pero también es verdad que, poco a poco, se va teniendo más conciencia de que en los entrenamientos deportivos, hay bastantes ocasiones en que las limitaciones fisiológicas de nuestro organismo, vienen dadas por el aspecto ventilatorio, más que por el cardiovascular o el puramente muscular.
Quizás sea este aspecto, y me refiero al “respiratorio”, uno de los aspectos que menos se han tenido en cuenta tradicionalmente a la hora de una planificación deportiva. Pero también es verdad que, poco a poco, se va teniendo más conciencia de que en los entrenamientos deportivos, hay bastantes ocasiones en que las limitaciones fisiológicas de nuestro organismo, vienen dadas por el aspecto ventilatorio, más que por el cardiovascular o el puramente muscular.

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